Витамин, о котором сегодня пойдет речь, вырабатывается нашим организмом. Поэтому правильнее его будет называть витаминоподобное вещество.
Витамин В1 Также называемый тиамином, необходим для превращения углеводов в глюкозу и правильного функционирования нервной системы. Тиамин содержится в цельных зернах злаков, хлебе, красном мясе, яичных желтках, зеленых листовых овощах, бобовых, кукурузе, неочищенном рисе и ягодах.
Эстрагон известен человеку еще со времен возведения египетских пирамид. Растение представляет собой многолетник, по виду напоминающий полынь и разрастается кустом высотой до метра.
Творог является очень важным продуктом для жизнедеятельности человеческого организма. В этой статье мы узнаем полезен ли творог или же наоборот вреден.
Помимо того, что слива, такая вкусная и привлекательная, обладает многими лечебными и даже целебными качествами. Этот фрукт очень полезен для организма благодаря своему богатейшему составу.
Как Вы уже догадались уважаемые читатели разговор пойдет о пользе маслин. Чтобы быть здоровым и прожить много-много лет во здравии, как физическом, так и умственном, надо употреблять продукты, богатые на витамины, а не на вкусовые качества.
Плоды черной смородины — вкусные ягоды кустарника, которая обычно растет примерно до 1-2 метров. Его можно увидеть в Азии, Центральной и Северной Европы.